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生科院举办2020级研究生心理健康讲座

作者:  发布时间:2020-11-30  阅读次数:

为了加强和改进研究生心理健康教育工作,帮助2020级研究生养成理性平和的健康心态,提高研究生心理健康水平,我院于1126日至1127日连续举办两场心理健康系列讲座。此次讲座由九游会老哥俱乐部党委副书记许良发和辅导员李文老师主讲。

李文老师从认识情绪与压力开始进入主题,向研究生介绍了常见的情绪困扰、压力和管理情绪的方法。通过压力调试小实验的互动,给同学们介绍了应对压力的策略。

许良发老师从爱的艺术开角度始进入主题,向研究生介绍了男女生在面对情感问题时不同的态度和处理方式,以及男女生思维的差异,通过分析处理,抢答以及调查问卷的互动方式,向同学们介绍了处理感情问题的方法,解决了同学们在面对感情时的困惑与迷茫。

 

讲座最后,两位老师希望此次的讲座能给大家带来一些启示,期望所有同学都能尽快适应研究生生活。至此,本学期心理健康讲座圆满结束。

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